Плохая потенция – причины и способы профилактики

Многие мужчины переживают по поводу того, что у них слабая потенция. Один раз не встал и уже паника... Между тем существует множество различных причин, по которым ваш друг может оказаться напрягаться в самый нужный для этого момент. После этого досадного недоразумения ваша самооценка и настроение могут упасть ниже нуля. Но не стоит расстраиваться, лучше поискать причины произошедшего.

1. На потенцию очень сильно влияет степень вашей эмоциональной и психической усталости. Способы борьбы с такой усталостью – продолжительный здоровый сон. Хорошо высыпаться следует каждый день, а не только по выходным.
2. Недостаток витаминов. Из-за этого может быть не только плохая потенция, но и множество других болезней. Принимайте мультивитамины.
3. Самая важная причина – неуверенность в себе и ожидание неудачи. Очень часто так случается, когда человек чувствует себя неполноценным, как было со мной. Маленький член – это реально проблема и я сильно сомневаюсь, что наши горе-психологи могли бы мне помочь. Часто люди комплексуют по поводу прыщей на лице. А как тут не комплексовать, когда все нормальные люди ходят с нормальными лицами. В этом случае нужно решать проблему в корне, а не убеждать себя, что все и так хорошо.
4. Пониженный уровень половых гормонов. Между прочим этот случай встречается реже всего. Чтобы узнать уровень своих гормонов, достаточно сдать анализы.
5. Проблемы с сосудами полового члена или предстательной железой. Если эрекция затруднена в любых ситуациях, вполне вероятно, что у вас эти проблемы.

При перепечатке материалов сайта обязательно указание активной ссылки на сайт - http://mybig.ru/